to Meet the better self
工作之於休息時間，占了大部分的比重（工作12小時、休息時間6小時，睡覺8小時） 我們每天幾乎都與工作為伍，如果 …
遇到挫折時，我們經常會犯一個錯誤 就是不停地陷下去，越想越負面，心情越來越糟 如何有效打破這個現狀呢? A君與 …
其實對於喝水這件事，我也是從每天喝不到500C.C，逐漸與生活磨合，增加到一天喝3000~5000c.c 前陣 …
原始點，其實是一套按推的方法 針對痛處去找出做最根源的地方，按推「原始點」進而改善身體不舒服的症狀 例如：心臟 …
